ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์ที่มีมากกว่าความน่ารัก

แชร์ :

คนที่มีสัตวเลี้ยงส่วนใหญ่คงตั้งใจให้พวกมันเป็นเพื่อนแก้เหงา บางคนก็เอาพวกมันมาช่วยเฝ้าบ้าน หรือบางคนก็เลี้ยงเพราะว่าแค่ชอบแต่รู้หรือเปล่าว่าการเลี้ยงสัตว์มีผลประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เพราะน้องจะช่วยนำสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตของเจ้าของมากมาย ส่วนจะมีข้อดีอะไรบ้างนั้น วันนี้PetPlease จะพาไปดูค่า เราลองไปดูพร้อมๆ กันเลย!

เป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุด

ข้อนี้คงไม่มีใครเถียง ถูกต้องเลยค่ะการเลี้ยงสัตว์จะไม่ทำให้เราเหงาอย่างแน่นอน ใครก็ตามที่ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว น่าจะต้องเคยรู้สึกเหงา โดดเดียวกันมาบ้าง แต่เชื่อไหมคะ ว่าถ้าเราได้ลองเลี้ยงสัตว์เป็นเพื่อนไม่ว่าจะเป็น น้องหมา น้องแมว น้องหนูหรือน้องกระต่าย ถือว่าคุณมาถูกทางแล้วละค่ะ เพราะสัตวเลี้ยงจำพวกนี้มีความใกล้ชิดและคุ้นเคยกับผู้คนตามสัญชาตญาณ พวกเขาจะมีเซนส์ในการรับรู้อารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ได้ ทำให้เมื่อเราเหงาหรือเศร้าใจ เขาจะคอยเป็นเพื่อนที่เข้าใจเรานั่นเองค่ะ อย่างในวันไหนที่เรารู้สึกเครียดหรือมีเรื่องบางอย่างที่อยากระบายให้ใครสักคนฟัง แต่ไม่รู้จะหันหน้าไปหาใครดี ถ้าได้น้องๆ สักตัวมาคอยรับฟังเรื่องราวเหล่านั้นคงจะดีไม่ใช่น้อย ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถพูดคุยโต้ตอบเราได้อย่างที่มนุษย์ทำกัน แต่ท่าทางและแววตา ของพวกเขา จะสามารถรับรู้ได้ถึงความทุกข์ของเราได้ อาจจะผ่านการอ้อนหรือเข้ามาซุกอยู่ใกล้ๆคุณ เพื่อสื่อว่าเขาจะคอยอยู่ข้างๆเราไปตลอดนั่นเอง เห็นไหมละ ว่าพวกเขาไม่ได้มีดีแค่ความน่ารักเท่านั้น แต่ยังคอยเป็นเหมือนเพื่อนซี้และคนในครอบครัว ดังนั้นทาสอย่างเราก็ต้องหมั่นดูแลและเอาใจใส่น้องเป็นอย่างดีน้า

ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์โดยเฉพาะกับเจ้าสุนัข ทำให้คุณต้องพาพวกมันออกไปเดินเล่นบ่อยๆ นั่นทำให้คุณเองก็ได้ออกกำลังกายไปกับพวกมันด้วยผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า การเลี้ยงสัตว์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น โดยพบว่าระดับแอนติบอดี้ (Antibody) ที่ทําหน้าที่เกี่ยวกับภูมิต้านทานของร่างกายอย่าง IgA มีจำนวนเพิ่มขึ้นหลังสัมผัสตัวสุนัข การเลี้ยงสัตว์จึงอาจช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันได้

พัฒนาสภาวะทางอารมณ์

หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ใช่ไหมคะ ว่าการเลี้ยงสัตว์นั้นยังช่วยพัฒนาความรู้สึกและสภาวะทางอารมณ์ให้กับเจ้าของได้ด้วย โดยผู้เลี้ยงสัตว์ นั้นมีแนวโน้มที่จะมีความเห็นอกเห็นใจ และมีความอ่อนไหวทางอารมณ์มากขึ้นแม้จะฟังดูเป็นเรื่องไม่ดีแต่จริงๆแล้วมันทำให้เราเป็นคนมีความละเอียดอ่อนทางอารมณ์มากขึ้น โดยเฉพาะกับคนที่มีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบตัวน้อย การมีสัตว์เลี้ยงยังช่วยพัฒนาหรือประคองเสถียรภาพความสามารถในการมีปฏิสัมพันธ์ของผู้เลี้ยงได้ด้วยหลายครั้งที่สัตว์เลี้ยงถูกนำมาใช้ ในการรักษาหรือบำบัดผู้ป่วยที่มีอาการทางจิตด้วยน้า

ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียด

การสัมผัสและกอดสัตว์เลี้ยงจะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อเกิดความเครียด และกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) และออกซิโทซิ(Oxytocin) ซึ่งช่วยให้ปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดได้ สำหรับใครที่เลี้ยงสัตว์อยู่แล้วจะรู้ว่ามันดีอย่างไร ซึ่งRebecca A. Johnson ผู้อำนวยการศูนย์การวิจัยความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสัตว์ มหาวิทยาลัยมิสซูรี บอกว่าแค่เรามองสัตว์เลี้ยงตัวโปรดของเรา สมองจะหลั่งสารออกซิโทซิน ทำให้มีความสุขมากขึ้น และช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าอีกด้วย

สร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว

ประโยชน์ข้อนี้อาจเป็นสิ่งที่หลายคนนึกไม่ถึง จริง ๆ แล้วการเลี้ยงสัตว์ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นขึ้นได้ โดยทำให้ครอบครัวได้ดูแลสัตว์และทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกัน เช่น ให้อาหาร อาบน้ำ แปรงขน ออกกำลังกาย ซื้อของใช้สำหรับสัตว์เลี้ยง หรือการพาสัตว์เลี้ยงไปเที่ยวในวันหยุด เรียกได้ว่าเหมือนเป็นตัวกลางในการเชื่อมความสัมพันธุ์ให้ดีขึ้นนั่นเองค่า

ฝึกความอ่อนโยน มั่นใจ และมีความรับผิดชอบ

การเลี้ยงสัตว์ช่วยเพิ่ม ความอ่อนโยน ความมั่นใจ และความรับผิดชอบให้ทุกวัยได้อยู่แล้ว โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่เติบโตมากับสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มที่จะแสดงความอ่อนโยน และความรับผิดชอบมากขึ้น รวมไปถึงความมมั่นใจในการเป็นผู้นำ และการแสดงออกเช่น ให้อาหาร พาไปเดินเล่น และอาบน้ำให้สัตว์เลี้ยง เด็กที่เลี้ยงสัตว์ได้ดีจะมีความมั่นใจและรู้สึกภูมิใจในตัวเองที่สามารถเลี้ยงสัตว์ได้

ช่วยสร้าง ภูมิต้านทานโรคหอบหืดในเด็ก

มีงานศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Clinical & Experimental Allergy ค้นพบว่าเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนที่ใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง จะมีโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง และโรคผิวหนังอักเสบ ได้น้อยลงเมื่อโตขึ้น โดยเฉพาะเด็กที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่มีสัตว์เยอะ เช่น ฟาร์มเลี้ยงสัตว์ และจะมีภูมิต้านทานต่อโรคหอบหืดอีกด้วย

ช่วยเพิ่มโอกาสในการหาแฟน หรือเพื่อนใหม่ ๆ

ไม่ว่าเมื่อไหร่สัตว์เลี้ยงยังเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนมาก ทำให้เหมาะสำหรับการใช้เป็นบทสนทนา รวมไปถึงน้อง ๆ อาจจะเป็นตัวกลางในการนำเราเข้าไปจอย Community ใหม่ ๆ ทำให้ได้ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ ๆ ได้มากขึ้น เพราะน้องๆ สัตว์เลี้ยงจะเป็นใบเบิกทางในการเจอคนใหม่ๆ เพราะถ้าเราเข้าไปในกลุ่มคนรักสัตว์เลี้ยง จะได้เจอเพื่อนๆ อีกมากมายที่มีความสนใจเหมือนกัน โดยไม่จำกัดว่าเขาจะต้องเป็นเพศไหน อายุเท่าไร เพียงแต่เป็นกลุ่มคนที่มีความรักในสิ่งเดียวกันนั่นเอง และสังเกตไหมว่าถ้าเราอุ้มน้องๆ เราไปที่ไหนจะมีคนมากมายเข้ามาเล่นกับสัตว์เลี้ยงของเรา

ข้อควรรู้ก่อนจะเลี้ยงสัตว์

ตรวจสอบเงื่อนไขในการเลี้ยง

บ้านที่มีเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุไม่ควรเลี้ยงสัตว์เลื้อยคลาน เพราะอาจเกิดอันตรายจากสัตว์ทำร้าย และเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดเชื้อซาลโมเนลลา จากสัตว์เลื้อยคลานนั่นเองค่ะ
ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือบกพร่อง โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคมะเร็งที่กำลังรักษาตัวหรือได้รับยากดภูมิคุ้มกัน ไม่ควรเลี้ยงสัตว์ที่มีโรคกลาก ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อราในสุนัขและแมว ซึ่งสามารถติดต่อสู่คนได้ เนื่องจากจะมีความเสี่ยงสูงในการรับเชื้อมากกว่าคนทั่วไป
ผู้ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรดูแลหรือรับเลี้ยงแมวจรจัดตัวใหม่ โดยเฉพาะลูกแมว เนื่องจากอาจได้รับเชื้อโรคจากแมวที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
ผู้ที่ตั้งครรภ์และเด็กควระมัดระวังโรคทอกโซพลาสโมซิส ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อจากปรสิตมูลแมว
ผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาการทรงตัว ควรระมัดระวังอุบัติเหตุจากการเลี้ยงสัตว์ เพราะอาจเผลอไปเหยียบและสะดุดเข้ากับสัตว์เลี้ยงขนาดเล็ก หรือวิ่งชนและกระโจนเข้าใส่เจ้าของได้นั่นเอง
ผู้ที่มีโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยงไม่ควรเลี้ยงสัตว์ หากมีสัตว์เลี้ยงอยู่แล้วในบ้าน ควรปรึกษาแพทย์ และดูแลตัวเองโดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์เลี้ยง ล้างมือ และทำความสะอาดบ้านประจำเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของสัตว์และเชื้อโรค

เตรียมเงินและสถานที่ให้พร้อม

เลี้ยงสัตว์ชนิดต่างๆไม่ว่าสายพันธุ์ไหนก็แล้วแต่ ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก และต้องแน่ใจว่าคุณพื้นที่และเวลาเพียงพอในการดูแลเขา หรือจะไม่มีปัญหาเรื่องการทำความสะอาดภายหลังเพราะถ้าหากเราเลี้ยงสัตว์แล้วไม่มีการเตรียมพร้อมในระยะยาว อาจจะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสุขภาพ

ทำความรู้จักกับน้องเป้าหมาย ตรวจสอบความเข้ากันได้

แน่นอนค่ะว่าการทำความรู้จักกับสัตว์เลี้ยงเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอันดับแรกๆเลยในการเริ่มต้นเลี้ยงสัตว์ ถึงแม้ว่าสัตว์แต่ละตัวจะมีนิสัยเฉพาะตัว แต่ก็ไม่ควรมองข้ามนิสัยและพฤติกรรมของแต่ละสายพันธุ์ เพราะการที่เราได้ทำความรู้จักจะทำให้เรารู้จักและสนิทกับสัตว์เลี้ยงของเรามากยิ่งขึ้น เช่น เขาชอบอะไรหรือไม่ชอบอะไร พฤติกรรมที่สัตว์เลี้ยงแสดงออกหมายความว่าอย่างไร ถ้าเราได้รู้สิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยทำให้การเลี้ยงสัตว์ของเราง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ และสำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะเลี้ยงอะไรดี ลองเข้ามาทำความรู้จักกับพวกเขาได้ที่นี่ Pet Encyclopedia

คำถามที่พบบ่อย

Q: เคยได้ยินว่าการเลี้ยงจะช่วยให้สมหวังในความรักจริงหรือไม่?

A: ไม่น่าเชื่อว่าพวกมันทำหน้าที่เหมือนเป็นคิวปิดตัวน้อยๆ ให้กับเราด้วย จากผลสำรวจพบว่าสัตว์เลี้ยงเป็นประเด็นช่วยให้เราพูดคุยกับคนที่ชอบได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้เราสนิทสนมกับคนที่ชอบได้ง่าย จนถึงขั้นพัฒนาความสัมพันธ์นั่นเอง อีกทั้งในวารสาร Psychology Today บอกว่าคู่รักที่มีสัตว์เลี้ยงมักจะมีความดันต่ำกว่าคู่รักที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง รวมถึงมีความสุขมากกว่าและเครียดน้อยกว่าด้วย ทำให้พวกเขามีโอกาสทะเลาะกันน้อยลง

Q: การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงสามารถช่วงเยียวยาโรคซึมเศร้าได้ไหม?

A: ปัจจุบันมีหลักฐานที่ยืนยันว่าสัตว์เลี้ยงช่วยให้เจ้าของมีสุขภาพจิตดีขึ้น เพราะพวกมันทำให้เจ้าของรู้สึกว่ามีเพื่อนอยู่ข้างๆ และยังลดความความเครียดได้อีกด้วยทั้งยังมีการการันตีจากงานวิจัยหลายชิ้น ว่าสัตว์เลี้ยงบำบัดโรคซึมเศร้าได้จริง ในต่างประเทศยังนิยมมากที่จะเลี้ยงสัตว์เพื่อบำบัดอาการซึมเศร้า เรียกว่า Pets Therapy หนึ่งในเหตุผลที่สัตว์เลี้ยงบำบัดโรคซึมเศร้าได้ก็คือ “การทำให้รู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง” เพราะผู้ป่วยซึมเศร้าจำนวนหนึ่งรู้สึกไร้ค่าในตัวเอง แต่การเลี้ยงสัตว์จะทำให้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป เพราะจะมีภาระหน้าที่เพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ คนเลี้ยงจะมีความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น จึงช่วยแก้ปัญหาที่รู้สึกไร้ค่าในตัวเองได้ และช่วยบำบัดภาวะซึมเศร้าไปได้ส่วนหนึ่งนอกจากนั้นการมีสัตว์เลี้ยงยังทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ลดความเหงาภายในจิตใจได้ ช่วยทำให้อยากมีชีวิตอยู่ต่อ จึงเป็นผลทางอ้อมที่ช่วยลดอัตราการฆ่าตัวตายลงได้ด้วย

อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงสัตว์ก็ย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย อยู่ที่เรารักเขามากพอที่จะรับข้อเสียอื่นๆได้หรือเปล่าและพร้อมที่จะทุ่มเทดูแลเอาใจใส่เขาเปรียบเสมือนคนในครอบครัว สำหรับวันนี้หวังว่าเพื่อนๆคงได้รับความรู้เกี่ยวกับข้อดีของการเลี้ยงสัตว์กันไปบ้างแล้ว แต่ถ้าหากใครที่ยังไม่นึกภาพไม่ออกว่าสัตว์เลี้ยงนั้นดียังไง? แล้วจะเลี้ยงสัตว์ชนิดไหนดี? ลองเปิดใจเข้ามาศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับน้องได้ที่ PetPlease นะคะ