ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์ที่มีมากกว่าความน่ารัก
คนที่มีสัตวเลี้ยงส่วนใหญ่คงตั้งใจให้พวกมันเป็นเพื่อนแก้เหงา บางคนก็เอาพวกมันมาช่วยเฝ้าบ้าน หรือบางคนก็เลี้ยงเพราะว่าแค่ชอบ
แต่รู้หรือเปล่าว่าการเลี้ยงสัตว์มีผลประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เพราะน้องจะช่วยนำสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตของเจ้าของมากมาย
ส่วนจะมีข้อดีอะไรบ้างนั้น วันนี้PetPlease จะพาไปดูค่า เราลองไปดูพร้อมๆ กันเลย!
ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์
- เป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุด
- ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง
- พัฒนาสภาวะทางอารมณ์
- ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียด
- สร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว
- ฝึกความอ่อนโยน มั่นใจ และมีความรับผิดชอบ
- ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคหอบหืดในเด็ก
- ช่วยเพิ่มโอกาสในการหาแฟน หรือเพื่อนใหม่ ๆ
เป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุด
ข้อนี้คงไม่มีใครเถียง ถูกต้องเลยค่ะการเลี้ยงสัตว์จะไม่ทำให้เราเหงาอย่างแน่นอน
ใครก็ตามที่ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว น่าจะต้องเคยรู้สึกเหงา โดดเดียวกันมาบ้าง
แต่เชื่อไหมคะ ว่าถ้าเราได้ลองเลี้ยงสัตว์เป็นเพื่อนไม่ว่าจะเป็น น้องหมา น้องแมว น้องหนูหรือน้องกระต่าย ถือว่าคุณมาถูกทางแล้วละค่ะ
พวกเขาจะมีเซนส์ในการรับรู้อารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ได้ ทำให้เมื่อเราเหงาหรือเศร้าใจ เขาจะคอยเป็นเพื่อนที่เข้าใจเรานั่นเองค่ะ
ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง
ข้อดีของการเลี้ยงสัตว์โดยเฉพาะกับเจ้าสุนัข ทำให้คุณต้องพาพวกมันออกไปเดินเล่นบ่อยๆ
นั่นทำให้คุณเองก็ได้ออกกำลังกายไปกับพวกมันด้วย
ผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า การเลี้ยงสัตว์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น
พัฒนาสภาวะทางอารมณ์
หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ใช่ไหมคะ ว่าการเลี้ยงสัตว์นั้นยังช่วยพัฒนาความรู้สึกและสภาวะทางอารมณ์ให้กับเจ้าของได้ด้วย
ผู้เลี้ยงสัตว์นั้นมีแนวโน้มที่จะมีความเห็นอกเห็นใจ และมีความอ่อนไหวทางอารมณ์มากขึ้น
หลายครั้งที่สัตว์เลี้ยงถูกนำมาใช้ในการรักษาหรือบำบัดผู้ป่วยที่มีอาการทางจิตด้วยน้า
ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียด
การสัมผัสและกอดสัตว์เลี้ยงจะช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol)
และกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) และออกซิโทซิ(Oxytocin)
ซึ่งช่วยให้ปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดได้
สร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว
จริง ๆ แล้วการเลี้ยงสัตว์ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นขึ้นได้
โดยทำให้ครอบครัวได้ดูแลสัตว์และทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกัน
- ให้อาหาร
- อาบน้ำ
- แปรงขน
- ออกกำลังกาย
- พาสัตว์เลี้ยงไปเที่ยว
ฝึกความอ่อนโยน มั่นใจ และมีความรับผิดชอบ
การเลี้ยงสัตว์ช่วยเพิ่ม ความอ่อนโยน ความมั่นใจ และความรับผิดชอบให้ทุกวัยได้อยู่แล้ว
โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่เติบโตมากับสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มที่จะแสดงความอ่อนโยน และความรับผิดชอบมากขึ้น
ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคหอบหืดในเด็ก
มีงานศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Clinical & Experimental Allergy ค้นพบว่าเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนที่ใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง จะมีโอกาสเกิดโรคภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง และโรคผิวหนังอักเสบ ได้น้อยลงเมื่อโตขึ้น
และจะมีภูมิต้านทานต่อโรคหอบหืดอีกด้วย
ช่วยเพิ่มโอกาสในการหาแฟน หรือเพื่อนใหม่ ๆ
ไม่ว่าเมื่อไหร่สัตว์เลี้ยงยังเป็นที่ชื่นชอบของคนส่วนมาก ทำให้เหมาะสำหรับการใช้เป็นบทสนทนา
รวมไปถึงน้อง ๆ อาจจะเป็นตัวกลางในการนำเราเข้าไปจอย Community ใหม่ ๆ
ทำให้ได้ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ ๆ ได้มากขึ้น
ข้อควรรู้ก่อนจะเลี้ยงสัตว์
ตรวจสอบเงื่อนไขในการเลี้ยง
บ้านที่มีเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุไม่ควรเลี้ยงสัตว์เลื้อยคลาน
ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือบกพร่อง ไม่ควรเลี้ยงสัตว์ที่มีโรคกลาก
ผู้ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรดูแลหรือรับเลี้ยงแมวจรจัดตัวใหม่
เตรียมเงินและสถานที่ให้พร้อม
เลี้ยงสัตว์ชนิดต่างๆไม่ว่าสายพันธุ์ไหนก็แล้วแต่ ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก
และต้องแน่ใจว่าคุณพื้นที่และเวลาเพียงพอในการดูแลเขา
ทำความรู้จักกับน้องเป้าหมาย
การทำความรู้จักกับสัตว์เลี้ยงเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นอันดับแรกๆเลยในการเริ่มต้นเลี้ยงสัตว์
เพราะการที่เราได้ทำความรู้จักจะทำให้เรารู้จักและสนิทกับสัตว์เลี้ยงของเรามากยิ่งขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
Q: เคยได้ยินว่าการเลี้ยงจะช่วยให้สมหวังในความรักจริงหรือไม่?
A: ไม่น่าเชื่อว่าพวกมันทำหน้าที่เหมือนเป็นคิวปิดตัวน้อยๆ ให้กับเราด้วย จากผลสำรวจพบว่าสัตว์เลี้ยงเป็นประเด็นช่วยให้เราพูดคุยกับคนที่ชอบได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้เราสนิทสนมกับคนที่ชอบได้ง่าย จนถึงขั้นพัฒนาความสัมพันธ์นั่นเอง
Q: การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงสามารถช่วงเยียวยาโรคซึมเศร้าได้ไหม?
A: ปัจจุบันมีหลักฐานที่ยืนยันว่าสัตว์เลี้ยงช่วยให้เจ้าของมีสุขภาพจิตดีขึ้น เพราะพวกมันทำให้เจ้าของรู้สึกว่ามีเพื่อนอยู่ข้างๆ และยังลดความความเครียดได้อีกด้วย
สัตว์เลี้ยงบำบัดโรคซึมเศร้าได้จริง ในต่างประเทศยังนิยมมากที่จะเลี้ยงสัตว์เพื่อบำบัดอาการซึมเศร้า เรียกว่า Pets Therapy
สรุป
อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงสัตว์ก็ย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย อยู่ที่เรารักเขามากพอที่จะรับข้อเสียอื่นๆได้หรือเปล่า
และพร้อมที่จะทุ่มเทดูแลเอาใจใส่เขาเปรียบเสมือนคนในครอบครัว
สำหรับวันนี้หวังว่าเพื่อนๆคงได้รับความรู้เกี่ยวกับข้อดีของการเลี้ยงสัตว์กันไปบ้างแล้ว